Com saber si les teves contrasenyes s’han filtrat i què fer

La importància de les contrasenyes i la ciberseguretat

Les nostres contrasenyes s’han convertit en la primera línia de defensa per protegir la nostra informació personal i els nostres comptes en línia. Ja sigui per accedir a les xarxes socials, al correu electrònic o a comptes bancaris, les contrasenyes són claus que protegeixen dades sensibles.

No obstant això, amb la creixent sofisticació dels atacs cibernètics, les filtracions de dades s’han convertit en una amenaça constant. Les nostres contrasenyes podrien estar compromeses sense que ni tan sols ho sapiguem, i això ens exposa a riscos greus, com el robatori d’identitat o la pèrdua de diners. Així doncs, és essencial saber com detectar si una contrasenya ha estat filtrada i quins passos cal seguir per mitigar-ne els riscos.

Com es filtren les contrasenyes?

Atacs de phishing

Els atacs de phishing són una de les tècniques més comunes que utilitzen els ciberdelinqüents per obtenir contrasenyes. Mitjançant correus electrònics o missatges falsos que semblen legítims, enganyen l’usuari per fer-li compartir informació confidencial. Sovint, aquests missatges es fan passar per institucions de confiança com ara bancs o serveis populars, sol·licitant que canviïs o confirmis la teva contrasenya.

Bretxa de seguretat (data breaches)

Els data breaches o filtracions massives de dades ocorren quan una empresa o servei en línia és hackejat i les dades dels usuaris, incloent-hi contrasenyes, són robades i sovint publicades o venudes al web fosc. Aquestes filtracions solen involucrar milions de comptes i és possible que la teva contrasenya estigui entre les afectades.

Força bruta i atacs automatitzats

En alguns casos, els atacants utilitzen tècniques d’atac de força bruta, en què s’executen programes que proven infinitat de combinacions de contrasenyes fins a trobar la correcta. Aquests atacs aprofiten contrasenyes dèbils o comunes, que són més fàcils de trencar.

Com saber si les teves contrasenyes s’han filtrat?

Ús de serveis en línia com Have I Been Pwned

Un dels mètodes més senzills per verificar si les teves dades han estat compromeses és utilitzar serveis com Have I Been Pwned. Aquest lloc web permet introduir la teva adreça de correu electrònic o el nom d’usuari o la contrasenya i comprovar si la teva informació ha estat inclosa en una filtració coneguda. Si trobes que un dels teus comptes està en risc, és important canviar immediatament la contrasenya associada.

Notificacions de navegadors i gestors de contrasenyes

Alguns navegadors moderns com Google Chrome i Firefox ofereixen alertes si detecten que alguna de les teves contrasenyes ha estat compromesa en una filtració de dades. Això és especialment útil si utilitzes el gestor de contrasenyes integrat en aquests navegadors.

D’altra banda, molts gestors de contrasenyes com LastPass o 1Password tenen funcions de monitorització de seguretat que et notifiquen si alguna de les teves contrasenyes ha estat filtrada. Aquests serveis també et permeten canviar les contrasenyes ràpidament per evitar riscos futurs.

Monitors de seguretat de contrasenyes

Altres eines, com ara monitoritzadors específics de seguretat de contrasenyes, poden oferir serveis de subscripció que et notifiquen de qualsevol activitat sospitosa o filtració de dades que afecti les teves credencials. Aquest tipus de protecció proactiva pot ser una excel·lent inversió per a persones o empreses que gestionen informació especialment sensible.

Què fer si la teva contrasenya s’ha filtrat?

Canviar immediatament les contrasenyes compromeses

Si descobreixes que alguna de les teves contrasenyes ha estat filtrada, el primer que has de fer és canviar-la immediatament. És important que la nova contrasenya sigui totalment diferent de l’anterior i que segueixi les recomanacions de seguretat habituals: que sigui llarga, complexa i inclogui una combinació de lletres, números i símbols.

Activar l’autenticació de dos factors (2FA)

Una altra mesura crucial és activar l’autenticació de dos factors (2FA) en tots els teus comptes importants. Això afegeix una capa addicional de seguretat, ja que, a més de la contrasenya, hauràs de proporcionar un segon factor de verificació, com ara un codi enviat al teu mòbil. D’aquesta manera, fins i tot si algú aconsegueix la teva contrasenya, no podrà accedir al teu compte sense el segon factor.

Utilitzar gestors de contrasenyes segurs

Els gestors de contrasenyes són una eina excel·lent per a mantenir les teves credencials segures. Aquests programes no només t’ajuden a generar contrasenyes fortes i úniques per a cada compte, sinó que també les emmagatzemen de forma xifrada, eliminant la necessitat de recordar-les totes. Utilitzar un gestor de contrasenyes pot reduir el risc de reutilització de contrasenyes, un error comú que facilita als atacants accedir a múltiples comptes amb una sola filtració.

Bons hàbits per a prevenir filtracions de contrasenyes

Crear contrasenyes robustes i úniques

Un dels passos més importants que pots seguir per protegir els teus comptes és utilitzar contrasenyes robustes i úniques per a cadascun. Evita fer servir contrasenyes fàcils de recordar, com ara “123456” o “pepe123”. Aposta per frases llargues i complexes o utilitza gestors de contrasenyes per generar-les automàticament.

Actualitzar regularment les contrasenyes

Un altre bon hàbit és canviar les contrasenyes de manera regular, especialment per a comptes sensibles com el correu electrònic o els serveis bancaris. Això redueix el risc que una contrasenya antiga pugui ser utilitzada en cas de filtració.

No reutilitzar contrasenyes entre serveis diferents

Reutilitzar contrasenyes és un error molt comú i perillós. Si una contrasenya es veu compromesa en un servei, els atacants podrien utilitzar-la per intentar accedir a altres comptes teus. Assegura’t d’utilitzar una contrasenya única per a cada plataforma per limitar el dany potencial en cas de filtració.

 

La ciberseguretat és un àmbit en constant evolució i les nostres contrasenyes són una part vital d’aquesta protecció. Saber si les teves contrasenyes han estat filtrades és fonamental per mantenir la teva informació segura i actuar ràpidament pot prevenir conseqüències greus. Mantenir-te informat, utilitzar eines adequades com gestors de contrasenyes i activar mesures addicionals de seguretat com la 2FA són accions imprescindibles per a una bona higiene digital.

Recorda: la millor defensa contra els atacs cibernètics és la prevenció. Mantingues les teves contrasenyes segures, fortes i actualitzades i no dubtis a prendre mesures immediates si detectes una possible filtració.